Сэм Форд: осознанность, адаптивность и автоматизм

Сэм Форд — квалифицированный консультант и профессиональный покерист из Окленда, Новая Зеландия. Он специализируется на хедз-ап безлимитном холдеме и регулярно публикует видео о покерном мышлении. Сэм находит удовольствие в стратегических аспектах покера, психологии и пересечениях этих областей.

Когда я начал играть в покер, моя страсть к игре была неуемной, но сдерживалась другими моими увлечениями и обязанностями в жизни: партнершей и маленьким ребенком дома, преподаванием, учебой на консультанта и необходимостью поддерживать нормальный режим сна.

Я сам сделал покерный стол и начал проводить регулярные домашние игры в сарае на заднем дворе с друзьями, знакомыми и их гостями. У меня остались теплые воспоминания о тех днях, хотя меня немного раздражало, что я недостаточно понимал игру: слишком много загадок на каждом этапе. Мне нравились социальный компонент, эмоциональные качели, соревновательность, сложность, бесконечное обучение и сама текстура игры: фишки, карты, сукно, виски. Я также был увлечен тем, как покер может научить многому о себе и о взаимоотношениях с другими. Это увлечение сохраняет мою связь с игрой как за столом, так и вне его до сих пор.

Есть одна особенная история из тех времен, которая повлияла на все сферы моей жизни и моей игры.

Тираничные ценности

Это был летний вечер. Я провел день, изучая консультирование, затем время с женой и сыном, а позже запланировал покерную сессию. Я сидел на заднем крыльце нашего арендованного дома, наслаждаясь кубинской сигарой на фоне заката. Вдруг я заметил, как через забор на мой задний двор забирается мужчина весом под 130 кг. За ним последовали еще двое таких же крепких парней. Они начали бродить по моему газону, пока не заметили меня. Мы встретились глазами, и я поднял брови (в Новой Зеландии это означает «Привет, как дела?»). Они проигнорировали меня и ушли по подъездной дорожке.

На тот момент сцена казалась настолько абсурдной, что я был скорее озадачен, чем напуган. Но позже, размышляя над этим, что-то начало меня беспокоить. Это было слишком явное метафорическое вторжение: случайные люди буквально «перешли мои границы», а я лишь поздоровался с ними.

Люди, как и сады, имеют границы, но они не всегда видны или легко защищаемы.

Мой консультант тогда сказала мне важные слова, которые расширили мое мышление: «Гостеприимство — это, безусловно, важная ценность для тебя. Но... ценности могут стать тиранами. Это такие "тиранические ценности", которые требуют от тебя определенного поведения с любым человеком в любой ситуации. Однако каждый случай уникален, и ты можешь выбирать свой путь».

Жесткие правила убивают радость

Эти слова и память о тех парнях в моем дворе стали для меня подарком на долгие годы, как в жизни, так и в покере. Они помогли мне ослабить хватку самоустановленных правил о том, как действовать. Например, «Ты должен всегда удовлетворять чужие потребности» или «Ты обязан всегда миксовать 3-беты с ATo из BB в хедз-апе!» Каждая ситуация требует индивидуального подхода, и часто нужно лишь немного дискомфорта. Например, «Да, это неловко, но мне нужно сказать этому человеку, что я ухожу, иначе опоздаю на следующую встречу» или «Хорошо, подумай! Как мне подстроить свою префлоп стратегию под тенденции этого оппонента?»

Это кажется простым, но требует осознанности и гибкости — готовности справляться с уникальными обстоятельствами, какими бы знакомыми они ни казались.

Жесткие правила поведения могут казаться безопасными, и это то, как они нас "цепляют". Они позволяют уйти от ответственности. Если есть правило, которому я должен следовать, я могу перейти на автопилот — мне не нужно адаптироваться к стратегии противника или сосредотачиваться, потому что правило защищает меня! В жизни и отношениях это работает схоже: «Если я реагирую на обстоятельства по шаблону, мне не нужно погружаться в свои чувства или учитывать потребности других людей».

Автопилот — не путь к победе или росту

Игра на автопилоте — это безопасная гавань, но она не ведет ни к победам, ни к улучшению.
Это не то же самое, что использование упрощенной стратегии. Упрощенные стратегии могут быть крайне полезны по разным причинам: они помогают лучше исполнять свои действия и быть менее уязвимым. Снижение когнитивной нагрузки на ранних улицах также открывает возможность для большего творчества и сосредоточенности в ключевых моментах, где нужно принимать важные решения.

Но жесткие правила подталкивают к излишнему автоматизму и стандартным реакциям. Это может убить радость от игры, затушить творческие порывы и снизить мотивацию, лишив вас остроты ощущений, которые может дать покер и сама жизнь.

Покер требует от нас того, что мы можем развивать в себе каждый день: быть присутствующим в моменте, быть готовым вовлечься и действовать, исходя из своих значимых ценностей, но с адаптивностью — случай за случаем, улица за улицей.

Источник: poker.org