Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы получать билеты на фрироллы

....

Январь 12, 2019 - 17:04

Следить за новыми комментариями

alllexander, Январь 25, 2019 - 00:52.

Короче ребята пропил неделю, таблетки помогают НО.... покер очень мешает иии если кто-то надумает бросить курить, то и с покером придётся подзавязать на это время, очень он нервы расшатует

Добавить комментарий

Ігор09, Январь 17, 2019 - 12:37.

-нет ничего проще бросить курить-я сам бросал раз сто!-Марк Твен

сам бросил легко-считаю что есть сила воли.был момент когда чувствовал что организму не хватает никотина-и снова начал.сейчас не курю около 12 лет(сын родился-хочу быть примером ему!)

в таблетки,пластыри и т.п.не верю!нужно желание и сила воли и уважение к себе и все получиться!удачи

Добавить комментарий

Pycu4, Январь 17, 2019 - 10:35.

Кто хочет бросить тот бросает,причём не важно сигареты ,алкоголь ,девушку и так далее.

Лично я захотел и бросил курить года два три назад ,да было не просто ,с начало куришь реже затем день два не куришь ,но когда ты уже не куришь пару дней и на тв кто-то курит да так ещё вкусно это делает то желании опять появляется ,в итоге всё таки бросаешь не смотря не на что .

А насчёт таблеток то здесь я не знаю я нечего такого не покупал и не пробовал.

Так же и с алкоголем не пил около года ,но затем употребил .

Если и вправду хочешь бросить то бросишь ,это всем совет.

Был случай у меня ,я выпивал со знакомым и он курит в тот момент у него не было сигарет ,и он мне сказал вот ты не куришь и мне даже не хочется курить,пока не пришли люди курящие и ему сразу же захотелось покурить.

Бросайте курить вставайте на лыжи и будет в место рака у вас грыжа!!!

Шутка можно без лыж

Добавить комментарий

pakha, Январь 17, 2019 - 00:47.

Не туда изначально написал коммент ))) Вот что делают мысли о табаке)) Поэтому добавляю сюда, куда он изначально и планировался)) Просто перепутал темы))) Не знал, что их тут две - о курении))

Оставлю свои саркастические комментарии на тему: а что тут делает это и тема об этом....

Расскажу как бросить курить...

Ну на самом деле силы воли мне не занимать (или я так думаю)

Посему я никак не могу себя заставить бросить курить)))) Такой вот парадокс...

Ну типа с наркотой без проблем расставался, с алкоголем тоже справлялся, так что мне эти сигареты...

Действительно... Летом произошла история. Человек вышел из тюрьмы другим человеком (стал исповедовать здоровый образ жизни) и позвал меня к себе в гости на дачу, но попросил меня не брать с собой сигареты, чтобы я в его присутствии не курил)) Сам себя решил протестировать. Пробыл я там на даче дней 5) Курил я там пару раз другое)) Но к сигаретам не подходил...

Дальше вернулся в Мск и забил на этот тест снова став курить, потому что мне сам процесс походу нравится) Закурил сигарету, почитал какую-нибудь спортивную статью, да ещё с чашкой чая.. Была бы трава, я бы сигареты не курил)) Но она, как Вы знаете, нелегальна.

Итак, вернемся к настоящему...

Опять поставил себе цель протестить себя на протяжении недели, курил полпачки в день, теперь цель купить 1-2 максимум сигареты в день в течении минимум недели. дальше сократить до 1-2 сигарет в неделю. Пока четвертый день теста, 3 дня по 1 сигарете, 1 день 2 сигареты... А вообще хочешь бросить - бросай сразу. не мучай ж...у сокращениями

+Ну да... надо сменить компанию на некурящих, потому что запах табака Вам не будет добавлять уверенности в этом начинании) А касательно тех моментов, когда вам настойчиво будут лезть в голову мысли а вот бы покурить, займите себя либо каким-то физическим (говорят сильно помогает), либо умственным трудом, переключите свой мозг на что-то другое)

Добавить комментарий

Palych86, Январь 17, 2019 - 10:15.

А про силу воли правильно сказано, если есть сила воли то и таблетки не нужны. Расскажу о себе. Начал курить в 1970 году, а бросил а 2014 году.У меня утром начался такой кашель, что думал лёгкие наружу выпрыгнут. Вот просто взял и бросил, что самое интересное, что это было 1 апреля. Мне не верили, что так можно бросить и что не тянет курить. Пришлось доказывать. И я курил в компании целый вечер, когда прошло уже 3 месяца. А утром даже и не вспомнил, что курил.

Добавить комментарий

alllexander, Январь 16, 2019 - 22:41.

4 дня пропил табекс и ... выкуриваю пол сигареты и тошнит

.
ну тяга так же присутствует. посмотрим что будет дальше))

Добавить комментарий

Starik, Январь 15, 2019 - 22:13.

Вот https://www.uapoker.info/blog/danshu222/dnevnik-nekuryashchego-brosayu-k...

Добавить комментарий

22-VVV-22, Январь 15, 2019 - 01:07.

Мобильную программу для напоминания скачал?

Добавить комментарий

alllexander, Январь 15, 2019 - 09:15.

О не знал, щас скачаю, а то надоело будильники устанавливать

Добавить комментарий

барбуха, Январь 15, 2019 - 00:40.

Дружище , когда куриш , не думай о жизни , о работе, семье, делах , проблемах. Не разговаривай ни с кем.

Следи за тем что ты делаешь . Как раз за разом пихаешь себе в рот помацаный грязными руками фильтр ( хорошо ели своими а не прохожего , который угостил). Смотри как тлеет хлопчатобумажный материал . Представляй как ядовитый дым покрывает твою ротовую полоть и проникает внутрь давно почерневших от него легких.

Концентрируйся на этом !

Добавить комментарий

mamamio57, Январь 14, 2019 - 17:58.

Я не курил лет 5 - а в позапрошлом году позвонила сестра 8 апреля и сказала : "Умер папа". Я был в городе -- так сразу стало хреново- что не словами сказать не пером описать. Первая мысль : "Возьму поллитра и выпью за углом". Потом вторая мысль: "Хрен поможет!" Сел на лавочку остановки автобуса - а рядом мужичек курит. Вспомнил как пару лет назад был у папы на дне рождения.Сидели - вдруг вопрос: " А ты чего сынок не куришь ?" Я в ответ: "Так я батя уже пару лет не курю". Он мне : "Что сердце заболело ?" Я в ответ -"Нет." На это он мне сказал: "Кокого же ты хрена бросил ?Я бросил когда сердце стало болеть !" Купил в ближайшем киоске сигареты- закурил и так легко стало- попустило. С тех пор курю. Сердце не шалит. Добавлю-- папа мой 86 лет прожил. Думаю он был прав.

Добавить комментарий

ОstapBender, Январь 14, 2019 - 18:10.

Эт лучший пост. В нём кстати видна и вся психология этой дурной привычки, всё в голове...

но курить нужно бросать, батя ведь бросил...зачем ждать момента когда зашалит сердце?!

Добавить комментарий

3gdata, Январь 14, 2019 - 16:37.

Не курил примерно лет восемь, недавно, примерно полгода назад, снова закурил. Но бросать пока не планирую, пофигу.

Добавить комментарий

ОstapBender, Январь 14, 2019 - 16:45.

потому что нравится) читай пункт victorem ниже

Добавить комментарий

victorem, Январь 14, 2019 - 15:06.

В первую очередь, задай себе вопрос-зачем я курю?

Например: вот я курю, потому что мне это нравится. Нравится процесс.

Речь сейчас не идет о том, плохо это или хорошо, у людей очень много плохих привычек, которые приводят к ухудшению здоровья. Речь о том, что многие люди делают это потому, что это делают другие.

Я курю осознанно и не потому что кто то еще курит, мне это доставляет удовольствие. Мне нравится утром сварить кофе и выкурить с чашкой кофе 2 сигареты.

Как только ты поймешь, зачем именно ТЫ это делаешь-99% вопросов отпадут сразу.

Курение не одобряю и не пропагандирую, высказал лишь свою точку зрения.

Добавить комментарий

anjey12, Январь 14, 2019 - 14:50.

Если покупать сигареты и курить по полпачки, этих денег хватит на два месяца, банкролл называется))

Добавить комментарий

nikolau, Январь 15, 2019 - 10:04.

так же и с банкролом ))

Добавить комментарий

victorem, Январь 14, 2019 - 14:55.

Добавить комментарий

victorem, Январь 14, 2019 - 14:28.

Пробовал никоретте, сожрал две пачки, потом сделал так

Бросал, не курил около двух лет. Потом закурил снова.

Мне кажется, здесь нужно понять для себя, хочешь ты курить или не хочешь.

То что это зависимость и сила воли здесь не причем, это и бабке не ходи.

Я уверен-те кто курят, им нравится этот процесс. Когда перестает нравиться-человек бросает.

Психологические тонкости Алена , работают не всегда и не для всех.

Я бросал так, купил пачку, выкурил одну сигарету-остальное выбросил в урну.

Тяжело первые 3 месяца было, потом через год. Особенно когда кто то закуривал рядом, дым был таким приятным. Потом начался процесс отторжения. И все.

Добавить комментарий

batmanburgui, Январь 15, 2019 - 23:58.

Получается ты очень дорого курил "поштучно" )

Добавить комментарий

ОstapBender, Январь 14, 2019 - 14:41.

Добавить комментарий

almanik, Январь 14, 2019 - 14:08.

Бросить курить очень просто. Для этого достаточно не курить. Делать для этого ничего не нужно. Просто не покупаешь сигареты, не суёшь их в рот, не поджигаешь и не вдыхаешь дым. )))))))

Не делать что-либо гораздо проще, чем делать что угодно.

Табекс и все прочие таблетки - шняга. Главное не хотеть курить. Если это желание недостаточно сильное, ничего не поможет.

Добавить комментарий

victorem, Январь 14, 2019 - 16:59.

Немного не согласен с тобой. Это не женщина-которую ты можешь хотеть, а можешь и не хотеть, по многим причинам.

Курильщик всегда хочет курить, Почему? Потому что нравится, потому что зависим от того, что нравится.

Здесь на мой взгляд нельзя однозначно сказать, "не хоти курить и все". Как курильщик может не хотеть курить?

Это все равно, что сексоголику запретить заниматься сексом. Ты представляешь какие будут последствия?

Ну со вторыми все понятно

, а вот курильщик и веник курить будет

Добавить комментарий

ОstapBender, Январь 14, 2019 - 17:16.

Вот ты тему говоришь) Если конечно понимаешь кто я

Добавить комментарий

victorem, Январь 14, 2019 - 18:07.

Да ладно

Ты серьезно?

Низкий тебе поклон друг, боком

на 45 градусов. Надеюсь не ошибся, пронеси Господи.

Срочно меняй аватар, если ты понимаешь, кто я.

Добавить комментарий

3gdata, Январь 14, 2019 - 16:38.

Согласен, если уж бросать, то самому и желательно резко, а таблетки всякие — фигня.

Добавить комментарий

vonavi, Январь 13, 2019 - 22:27.

я табекс(пр-во болгария)первый раз принимал году так в 1975... смысл -замена никотина из дыма табачного никотином таблеточным. свел до одной сигареты в день)) но 16 лет-мозгов мало((( все курят-а я как лох ?не буду курить?и пошло- поехало... ещё раз лет 15-20 назад с табексом не курил недели 3... главное-воля. табекс-помошник

Добавить комментарий

neweri, Январь 13, 2019 - 20:14.

Это на всю жизнь. Ты можешь не курить 10 лет, но регулярно будешь вспоминать, оно будет тянуть и сниться. Просто надп научиться жить с этой тягой и не прикуривать.

Добавить комментарий

ОstapBender, Январь 13, 2019 - 20:36.

нет, это не так. Такая фигня может быть у людей которые кайфовали от курева или бросили в моменты эмоционального подъёма (лето, молодость, любовь, сижу на рыбалке и "чудно" вдыхаю)... на мой взгляд бред, это и есть пример что психология может побороть разум.

Тут все ИНДИВИДУАЛЬНО!, но точно у всех в голове.

Добавить комментарий

Кейван, Январь 13, 2019 - 18:41.

В настоящем табаке содержится жизненно необходимый кремний.

Хороший табак иногда нужно покуривать, да-с

имхо

Добавить комментарий

santatih, Январь 13, 2019 - 19:30.

А кальция для зубов там нету?

А то некоторые его жуют ещё.

Добавить комментарий

Кейван, Январь 13, 2019 - 18:33.

Добавить комментарий

santatih, Январь 14, 2019 - 10:57.

Добавить комментарий

alllexander, Январь 13, 2019 - 18:06.

2 день принимаю таблетки пока не каких изменений

Добавить комментарий

ОstapBender, Январь 13, 2019 - 18:12.

В каком плане никаких изменений? Курить не хочется или наоборот?

Добавить комментарий

alllexander, Январь 13, 2019 - 18:34.

Так же курю, никакого отвращения к сигаретам

Добавить комментарий

xxArturasxx, Январь 14, 2019 - 22:57.

О епт...ты еще заплати кому нибудь, кто будет вместо тебя курить бросать, второго вместо себя в спортзал отправь, а третий пусть от алкоголизма кодируется, пока ты похмеляешься. И все, станешь здоровым и красивым.)

Добавить комментарий

vromanv, Январь 15, 2019 - 20:31.

Art профи

Добавить комментарий

Иваныч, Январь 14, 2019 - 11:04.

судя по твоим коментам ты курить не бросишь, потому что желания бросить нет, есть мысли о том что неплохо было бы бросить

но где взять ту волшебную таблетку что бы раз и пипец курению ты не знаешь

а приложить усилия для получения желаемого результата - лень

я же люблю себя любимого, правда? зачем себя мучать? лучше

и покурить

Добавить комментарий

ОstapBender, Январь 13, 2019 - 18:48.

LOL

Дак эти таблетки не для отвращения, а чтобы смягчить физический голод при бросании. В них никотин, легче пережить первые недели. Курить то не надо, они просто в помощь.

Или у них другой эффект? Думаю это полное фуфло. Будь такие таблетки, пропил и перестал курить они бы стоили в сто раз дороже)

Да и повторю, проблема в бросить дымит не столько пережить этот голод при бросании, а сколько психологический, который в голове у каждого курильщика.

Добавить комментарий

sinus75, Январь 13, 2019 - 18:25.

Не штырет, надо увеличить дозу колес

Добавить комментарий

ОstapBender, Январь 13, 2019 - 17:57.

Всё в голове, таблетки не панацея.

Тут больше нужен решительный настрой и твёрдое желание бросить эту наркоту. Если этого нет - то всё остальное ерунда, рано или поздно снова закуришь, может даже побив предыдущие рекорды по продолжительности без табака

Сам бросил только раза с десятого.

Каждый раз бросал разом, без таблеток, лейкопластырей и других вспомогательных средств. Это был честный бой один на один.

НО..... никогда не было такого: сегодня надоело курить, завтра бросаю. Нет. Я готовился мысленно к этому дню, ждал его, так сказать занимался аутотренингом, допустим когда курил к вечеру заострял внимание какая же это пакость и т.д.

Далее выбирал какую-то дату: 1 сентября, день рождения, Рождество... весь день усиленно курил, к вечеру уже прям противно было, напоследок в полночь сразу две подряд. И всё, завязывал.

В итоге не курю уже три года и с 99,99% никогда больше не начну. У меня просто нет на это причин, а главное желания! Я сравнивал!!! Бросал, начинал, бросал, начинал и в итоге бросил. Лично для меня не осталось плюсов в курении, а только одни минусы. Вдохнуть весной или летом вкусный воздух из детства уже стоит этого, а это только один из десятков, сотен плюсов жизни без табака.

Не могу работать без курева, проснуться, после обеда затянуться или просто убить время перекуром, в разговоре с курящими товарищами и т.д.... как жить то без этого спросит любой курильщик?

Легко и прекрасно!!! уверяю вас, всё это пройдёт со временем...это всё иллюзия, человеку нет необходимости курить, это привычка психологическая и когда ваш мозг победит её вы наконец-то бросите курить....

Добавить комментарий

sinus75, Январь 13, 2019 - 18:26.

Так че пойдем покурим?

Добавить комментарий

sot956, Январь 13, 2019 - 17:59.

Курил долго и многооченьмного,если с алко то мог и две и три пачки,на-сухую - от пачки в день и + .

Несколько лет назад бросил любое бухло и следом курить. Табексы - Карро- всякие кодированиязашивания не применял ,докторам и шарлатанам денег не заносил . Звоночки сверху не звенели : здоровья хватало . Всё определяет твоё желание:хочешь-сделаешь.

Удачи.

p.s. Платить 500-1000 гривен за то чтобы не курить? Да это полный бред ! Это как деньги на ветер .

Добавить комментарий

Кейван, Январь 13, 2019 - 18:31.

Добавить комментарий

ОstapBender, Январь 13, 2019 - 18:10.

Кстати вот да, если ещё бухаешь то бросить курить вообще будет мега сложно, так как психологические установки будут очень неустойчивы и изи нарушаться под зелёным змеем. Поэтому на месяц два нужно завязывать с алко точно. Сам сейчас спокойно иногда выпиваю, но курить неохота совсем, даже если все рядом курят.

P.S. у меня большинство срывов в курении именно были когда выпьешь. Не куришь месяц, выпил и тааааак захочется затянуться, а потом понеслось. Но фишка в том, что приятна и необычна только первая вторая сигаретка, а потом вся та же ерунда, как-будто и не бросал. Одним словом я разлюбил для себя курить, думаю психологический настрой сыграл одну из главенствующих ролей.

Добавить комментарий

sinus75, Январь 13, 2019 - 18:30.

У меня тоже самое тока с бывшей

Как напьюсь так давай ей названивать

, она матом кроет, но я знаю что ей приятно

Добавить комментарий

vonavi, Январь 12, 2019 - 22:37.

табекс помогает...но воля нужна немерянная

Добавить комментарий

FISHS, Январь 12, 2019 - 21:59.

да и бросай.какого хера тут пост. удалено

Добавить комментарий

vinyl_game, Январь 12, 2019 - 21:55.

Хочу еще добавить дополнительной мотивации, может поможет.

Скажи себе - я бросаю курить, я чувствую себя хорошо без сигарет. Если я нарушу Свое слово, то я тряпка, а не мужик.

Попробуй, сразу поймешь насколько ценный может каждый поступок или сказанное слово. Уважение и любовь к самому себе даст стимул любить себя еще сильнее.

Докажи себе, что любишь себя и уважаешь. Брось курить и пообещай самому себе, что ты себя не подведешь.

Удачи.