Развиваем мозг для игры в покер

Хотите улучшить свою игру? Прислушайтесь к нижеприведенным советам относительно тренировки вашего мозга!

1. Уставший = Креативный

Знаете ли вы, что мозг наиболее приспособлен для творческой работы, когда вы устали? Сонный мозг легко забывает о  связях между понятиями и идеями, открывая ваш разум к новым способам мышления.

Это хорошая новость для художников и писателей, но не для покерных игроков. Покер - не творческая, а аналитическая игра, требующая от вашего мозга идентификации и поиска способов эксплуатации игровых стилей оппонентов.

Ваш мозг лучше всего готов к аналитической работе, когда вы чувствуете себя бодрым и готовым к любым неожиданностям. Начинайте свои покерные сессии пораньше и не играйте в состоянии усталости.   

2. Стресс уменьшает ваш мозг

Знаете ли вы, что длительный стресс может оказать негативное влияние на ваш мозг? Исследования на животных показывают, что постоянный стресс может привести даже к уменьшению гиппокампа - части мозга, ответственного за воспоминания.

Каждый человек подвергается действию стресса. Это неприятно. В следующий раз. садясь играть в покер, сделайте все возможное, что бы очистить свой разум от всего, что может быть причиной вашего стресса. Сосредоточьтесь только на розыгрышах.

Это может быть трудно, особенно если разыгрывается много денег. Помните, что факторы стресса могут омрачать ваши суждения. Не стоит играть, если стресс слишком сильный.  

3. Многозадачность - это миф

Многозадачность могла бы быть желаемым навыком для многих сфер занятости, но наука говорит, что это невозможно. То, что мы называем "многозадачностью", ученые называют "переключением контекста".

Вместо того, чтобы заниматься двумя делами одновременно, мы на самом деле переключаемся между двумя задачами настолько быстро, что создается впечатление, что они выполняются одновременно.

Как правило, это приводит к снижению производительности для всех задач. В следующий раз, когда вы проверяете свою электронную почту или разговариваете во время игры в покер, подумайте о том, сколько внимания вы этому уделяете и как это может повлиять на ваши результаты.

4. Короткий сон - полезен

Доказано, что недолгий сон  повышает работоспособность мозга, что отражается на памяти и способности к обучению.

Когда вы дремлете, недавние и хрупкие воспоминания, хранящиеся в гиппокампе, перемещаются в области долгосрочного хранения. Непродолжительный сон очищает временную область хранения вашего мозга и создает пространство для новой информации. Исследования показывают, что в среднем люди лучше выполняют умственную работу после короткого сна по сравнению с тем. когда бодрствуют весь день.

Когда вы делаете доступным больше пространства в вашем мозгу, вы максимизируете возможности принимать обоснованные решения во время игры. Поспите немного перед следующей сессией и посмотрите, как это влияет на результаты.

5. Зрение

Зрение - главнейшее из наших пяти органов чувств. Ответьте: что легче запомнить - то, что вы услышали или увидели?

Никогда не отрывайте глаз от ваших карт или оппонентов (т.е. никаких сообщений или других отвлекающих факторов). Оптимальная покерная стратегия - обеспечить себя как можно большим количеством информации.

Не лишайте себя самого ценного чувства, проверяя телефон или надев темные очки.

6. Интроверты против экстравертов

Вы знаете, насколько важно определить игровой стиль оппонентов- учитывайте при этом его личность.

Мозг экстраверта по-другому реагирует на вознаграждение по сравнению с интровертом. Это значит, что социальные модели поведения (разговор с кем-то противоположного пола или грубая шутка) вызывают другие психологические отклики у экстравертов. Мозг экстраверта рассматривает это как награду тем самым толкает его к риску.

Мы все играли с кем-то, кто говорил без умолку, а также с тем, кто не произносил ни слова. С точки зрения интроверта слишком прямолинейный игрок - нахал и надоеда. Но следует отметить, что именно в таком поведении мозг экстраверта находит удовольствие. И это может предоставить игрокам-интровертам возможности для получения прибыли.

Если мозг экстраверта находит удовольствие в опасности, то это может проявляться в виде лузового, агрессивного стиля игры. Если вам известна такого рода информация об игроке, вы можете лучше подготовиться, чтобы побить его (не каждый разговорчивый игрок будет подходить под описанную модель, но это повод для размышлений).

7. Нам нравятся люди, у которых не идут дела

Это особенно верно в случае с покером. Конечно, мы любим тех, кто совершает ошибки - мы все кровно заинтересованы в таких их решениях, которые дадут нам больше фишек.

Посмотрите на эту идею с противоположной точки зрения: нашим оппонентам тоже нравится. когда мы совершаем ошибки. С другой стороны, нас разочаровывает и раздражает игрок, который не ошибается.

У всех за столом одна и та же цель - заработать деньги. Как правило, нам не нравятся игроки, который демонстрируют высочайший уровень мастерства, потому что это мешает достижению наших целей.

Это предвзятое отношение может заставить вас относиться к этому игроку по-другому - и это именно то, что он хочет. Вы можете уменьшить вероятность того, что вас собьют с толку, если вовремя признаете эту тенденцию.

8. Медитация

Знаете ли вы, что медитация может помочь улучшить творческие способности, уменьшить тревоги и улучшить память? Думаю не нужно объяснять, почему все эти выгоду повысят уровень вашей игры.

9. Физические упражнения

Исследования показывают, что активные люди опережают любителей неактивного отдыха в тестах, измеряющих логику, долговременную память, способности к решению задач и внимание, а все это ценные навыки в покере.

Ведя активный образ жизни и поддерживая форму, вы поддерживаете вашу мозговую деятельность на высоком уровне и повышаете свои способности оставаться сосредоточенным в течение более длительных периодов времени.

10. Побеждаем скуку

Знаете ли вы, что мозг воспринимает течение времени замедленным, если вы занимаетесь чем-то новым?

"Когда наш мозг получает новую информацию, она не обязательно приходит в правильном порядке. Эта информация должна быть организована и представлена в такой форме, как нам удобно. У нас не занимает много времени обработка знакомой информации. Однако новая информация воспринимается медленнее и таким образом создается впечатление, что время замедляется", - отмечает Адам Дачис.

Поэтому если игрок жалуется: "Я сбрасывался весь вечер", он просто переживает знакомые ситуации снова и снова. Это заставляет его чувствовать, что вечер пролетел незаметно.

Но когда он разыгрывает руку, которая предполагает различные варианты развития событий, это богатый и интересный опыт для мозга, который заставляет его чувствовать, как будто игра проходит дольше и более захватывающе.