Всем привет!
Во время затяжных даунстриков чувствуешь, что надо остановиться и переключить мозг (расслабиться).
Пробовал кучу разных советов от Гуру.
Методом экспериментов выявил несколько действенных лично для меня:
1) Романтические приключения с девушкой, тут просто на пару дней уехать за город и отключиться от всех забот.
2) Пляж и рыбалка с приготовлением рыбы на костре.
3) Тренажерный зал в сочетании с хамамом - это типа сауны (такие штуки есть в спорт клубах премиум класса)
А какие вы используете способы борьбы с тильтом?
Делитесь опытом.
Alex